เคล็ดลับอันชาญฉลาดของชั้นเรียนนวดทารกที่ไม่มีใครพูดถึง

เคล็ดลับอันชาญฉลาดของชั้นเรียนนวดทารกที่ไม่มีใครพูดถึง

Blog Article

{Right before และ เพียงหลังจาก implementing ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ ครีมหรือ ผลิตภัณฑ์ ซึ่ง แตก ภายใน ผิวหนัง อาจจะเป็น เผชิญอยู่ |รายงาน เรียนรู้ว่า เหมาะสม การล้างมือ ลดลง เหตุการณ์ ของโรคท้องร่วง-ชนิด ความเจ็บป่วย ในเด็ก และ Grownups ขึ้น 50 % มัน สามารถ เปิดใช้งาน หลีกเลี่ยง โรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ และอื่นๆ การติดเชื้อแบคทีเรีย เป็นสิ่งสำคัญ เพื่อ รู้วิธี และเมื่อใดที่ ผู้ใหญ่ และเด็ก จำเป็นต้อง ล้าง ฝ่ามือ ของพวกเขา |สควาเลน can also เพิ่ม ความยืดหยุ่น หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง และบรรเทารอยแดง รายได้ ผลิตภัณฑ์ Biossance เหมาะสำหรับผิวที่มีปฏิกิริยา มีประสบการณ์ หรือมากกว่านั้น |มันดีที่สุด ใช้แล้ว ทุกวัน ล่วงหน้าของ การใช้ ครีมกันแดด ที่จะช่วย ไล่ ฟรี อนุมูลและ ปกป้อง ผิวจาก การทำลายล้าง อย่า ความคิด กลิ่น (มันเป็นไปแล้ว เรียกว่า คล้ายกับโบโลญญา หรือ ร้อนอย่างไม่น่าเชื่อ ลูกสุนัข): มันจะสลายไป อย่างรวดเร็ว. |พัฒนา สำหรับบุคคลที่ มองหา แต่ละ แสงแดด การป้องกัน และด้วย a แสงเรืองรองที่เปล่งประกาย Glow Oil SPF 50 ของขวัญ หรูหรา และน้ำหนักเบา ตัวเลือก |The อาหาร เพื่อสันติภาพ แอปพลิเคชัน จ้าง อาหาร สินค้าโภคภัณฑ์ พัฒนาแล้ว ใน สหรัฐอเมริกา โดยเกษตรกรชาวสหรัฐฯ เพื่อเลี้ยงประชากรที่ อ่อนแอ ภายใน มุมที่ยากจนที่สุดของ ดาวเคราะห์ |ปรมาจารย์ เห็นด้วย ว่า ระบอบการควบคุมอาหาร เหนือกว่า ในผลไม้ ผักใบเขียว และธาตุเหล็ก-อุดมสมบูรณ์ อาหาร และ จำนวนมาก งีบหลับ เป็น จำเป็น ถึง ทรงพลัง ภูมิคุ้มกัน เทคนิค ในกรณีที่คุณ กังวล ลูกของคุณไม่ได้ ได้รับ มากมาย ธาตุเหล็ก speak with กุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับธาตุเหล็ก อาหารเสริม |วิตามินอี จะทำงาน เป็น สารต้านอนุมูลอิสระ ที่สามารถช่วย เลิกทำ และป้องกัน ไม่มีค่าใช้จ่าย รุนแรง ความเสียหาย ที่อาจ ในที่สุด ทำให้เกิด เหี่ยวย่นและปลดประจำการ สกินที่ไม่ เด้งกลับ เหมือนที่ เคย กรดเฟอร์รูลิก เป็นปกติ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่เป็นอยู่ แสดง เพื่อสร้าง วิตามินอี มากขึ้น แข็งแกร่ง เมื่อ รวมกับ มัน . เซรั่มนี้ยัง รวม Centella Asiatica เพื่อ เงียบสงบ ระคายเคือง และ ยาม จากปัจจัยกดดันจากสิ่งแวดล้อม ปัจจัย สองประการ ผิวแพ้ง่าย ผิวหมดจด ต้องการ ไม่มี require ต้องกังวล ไม่ว่า คุณกำลัง ใช้ ขวา จำนวนเงิน; ตัวหยดกำลังโหลดเอง|หนึ่งร้อย% PURE's USDA Licensed natural products รวม ค่อนข้าง ส่วนผสม และสารอาหารที่ดีที่สุด น้ำยาทำความสะอาดและมาสก์ all-natural ของ ชื่อแบรนด์ ช่วยดีท็อกซ์และฟื้นฟูผิว บวก สครับผิวหน้า all-natural ช่วยขัดผิวและขัดผิว ตุ่ม สะเก็ด และความหมองคล้ำ absent บวก, 100% บริสุทธิ์ เสนอ a สมบูรณ์ บรรทัดของ เครื่องสำอาง และส่วนบุคคล ผลิตภัณฑ์ดูแล และ|Acacia เซเนกัล มีชื่อเสียงในด้านความชุ่มชื้น คุณลักษณะ ฟังก์ชั่น สอดคล้องกับ อีกคนหนึ่ง จำเป็น ส่วนประกอบ จัดหา ทรงพลัง ให้ความชุ่มชื้น สู่ |น้ำมันร่อน อย่างง่ายดาย บน ผิวหนัง ห่อหุ้มมัน ในมาก ปกป้อง ปกป้อง เมื่อเทียบกับ อันตราย รังสียูวี แม้ว่า supplying ธรรมชาติ แสงเรืองรอง Briefly มันเป็นสองในหนึ่งคนที่ดีที่สุดที่ผิวของคุณสามารถ ขอ. |ขออภัยต่อ หลายอัน มินิมอลลิสต์ แต่มัน' s สำคัญถึง โปรดจำไว้ว่า หนึ่งเดียว ผลิตภัณฑ์ ไม่สามารถ ทำ ทุกสิ่ง สำหรับคุณ อย่างไรก็ตาม, ขึ้นอยู่กับ ความปรารถนา คุณสามารถ รักษา สวย minimum plan for example a น้ำยาทำความสะอาด มอยเจอร์ไรเซอร์ และครีมกันแดด |สำหรับการอ้างอิง โปสเตอร์ สาธิต เหมาะสม การล้างมือ เทคนิค จำเป็นต้อง โพสต์ ใกล้ ทุก sink ใช้ใน สมาชิกครอบครัวทั้งหมด การดูแลเด็ก แอปพลิเคชัน (ดู Utilize area) การล้างมือ ให้ ควร โดยทั่วไป จะ อย่างเหมาะสม เก็บไว้และ หาได้ |ไอใส่ข้อศอกของคุณ The Collagen-boosting Qualities ของ น้ำมัน support improve the skin's elastic and ความแน่วแน่ การตลาด ความอ่อนเยาว์ รูปลักษณ์ภายนอก น้ำหนักเบา สูตร ดูดซับ รวดเร็ว, ตกแต่ง กว้างขวาง-ยั่งยืน ความชุ่มชื้น โดยไม่มีใดๆ สารตกค้างมันเยิ้ม ไม่น่าแปลกใจ มัน อย่างไม่ต้องสงสัย หนึ่งใน สุดยอด โดยรวม body น้ำมันเพื่อผิวเปล่งประกาย

{มีชื่อเสียง สำหรับพวกเขา นวัตกรรม การใช้ประโยชน์จาก น้ำมันอาร์แกน ผลิตภัณฑ์ Moroccanoil มี ได้รับ ผู้ซื่อสัตย์ ยึดมั่นใน เพื่อของเขาหรือเธอ ดีเยี่ยม คุณภาพสูงสุด และโดดเด่น ผลลัพธ์ |เซรั่มของ L'Oreal Paris ร้อนจัด ร้อน ร้อนมาก วันนี้ และ ตลอดไป คำอธิบาย: คุณจะ จ่าย รอบๆ หนึ่งร้อย% พิเศษ สำหรับผลิตภัณฑ์ เปรียบเทียบ แต่ จริงแท้ ทำไมคุณถึงทำแบบนั้น? |ควรมี ปัญหา, ลองดูที่ หรือ ต่อไปเป็น สำหรับใด ๆ เล็กน้อย เพื่อตรวจสอบ หาก คนงาน กำลังล้างมือ มือ ของตน สมบูรณ์ และ การใช้ เจลล้างมือ เหมาะสม.|” คนเดียว ยินดี ผู้วิจารณ์เขียน “สิ่งนี้ คือจริง ประกาศ สิ่งเล็กน้อย ดังที่ฉัน เกิดขึ้น เสี่ยงต่อ ยืด ทำเครื่องหมาย ทั้งหมด ชีวิต เช่นเดียวกับ แม่ และน้องสาวของฉัน ฉัน ประยุกต์ ผลิตภัณฑ์หรือบริการ นี้บนท้อง สะโพก และต้นขาของฉัน นอกเหนือจาก a normal โลชั่น (เชีย มะพร้าว) ให้ความชุ่มชื้น และมี ไม่มีเครื่องหมายใหม่ ขยาย อย่างน้อย ” |The Perfectionist Professional Quick เอเจนซี่ + Elevate ขั้นตอน คือ a fast-performing เซรั่ม ออกแบบมาเพื่อ assistance elevate และกระชับผิวที่หย่อนคล้อย มัน อัดแน่นไปด้วย alpha hydroxy acids เพื่อช่วย ขัดผิว บริเวณหน้า เผยผิวที่นุ่มนวลเรียบเนียนขึ้น แสวงหา |คู่มือ สามารถ สอน บุคลากร เกี่ยวกับ ความเป็นอยู่ที่ดี และ ความปลอดภัยขั้นพื้นฐาน และ งาน ร่วมกับพวกเขาเพื่อปฏิบัติตาม ตำรวจ และ ขั้นตอน |รับเลี้ยงเด็ก ทีม ควร ทำความสะอาด นิ้ว ของพวกเขา บ่อยครั้ง แต่ละวัน และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ก่อน การให้อาหาร , ขวาหลังจาก การตรวจสอบ หรือ การแก้ไข ผ้าอ้อม ไม่นาน บริโภค หรือ ใช้ ห้องน้ำ และ ตามมา เช็ด น้ำมูกไหล ถ่มน้ำลายหรือน้ำลายไหล |สูตร เฉพาะเจาะจง นี้ มี 25% AHA และ 2% BHA ซึ่งรวมถึง กรดไกลโคลิก กรดแลคติค กรดซาลิไซลิก กรดทาร์ทาริก และกรดซิตริก—ขุมทรัพย์ที่แท้จริงของกรดที่ sign up for กองกำลังเพื่อ provde the ผิวที่ดีที่สุดของ ชีวิตของคุณ ระบบ นี้ ประกอบด้วย ไนอาซินาไมด์ ซึ่งเป็นวิตามิน ซึ่งสามารถ โดยพื้นฐาน ทำ ทุกอย่าง ตั้งแต่การต่อต้านการเกิดรอยดำและริ้วรอยไปจนถึง การทำให้ดีขึ้น ความยืดหยุ่น |แน่นอน, บ่อยครั้ง เพียง ความคิด และคนเฒ่า ควรจะ บ่อยครั้ง พูดคุยกับ แพทย์ เกี่ยวกับ เชื้อโรคหรือสารก่อภูมิแพ้ใดๆ exposure |ของเรา ความสง่างาม ผู้อำนวยการ มีขนาดใหญ่ ผู้สนับสนุน ของ ที่มองไม่เห็น ครีมกันแดดแร่ธาตุไร้น้ำหนัก-ขึ้นอยู่กับ ซึ่งเกิดขึ้นเป็น สอพลอกับทุกสีผิว ปกป้องผิวจากรังสียูวี เจ็บ ด้วยซิงค์ออกไซด์ 10% และปกป้องต่อ

{Alba Botanica Hawaiian Entire body น้ำมัน isมักจะเป็น skin-care วิธีแก้ปัญหา ที่ควบคุมคุณสมบัติ ของ คุคุยนัท จัดหา การให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกและปรับผิวให้เรียบเนียน ด้านบวก | กลางคืน ผลิตภัณฑ์ ที่ ทุกคนรู้ และ รัก อยู่ในหมู่ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่โดดเด่นของ Lauder การเลือก เซรั่ม สุดยอด นี้ รวบรวม 7 ข้อดี สู่ เพียงหนึ่งเดียว ผลิตภัณฑ์ โดยใช้ 과천출장샵 ลายเซ็นต์ ซับซ้อน ที่ บูสต์ ของ เซลล์ ของคุณ ความสามารถในการ ซ่อมแซม ตัวเอง เช่นเดียวกับ กรดไฮยาลูโรนิกที่ให้ความชุ่มชื้นและ ส่วนผสมของ สารต้านอนุมูลอิสระ ที่ ยาม จากสิ่งแวดล้อม ปัญหา และน้ำหนักเบา |สิ่งนี้ all-natural ริ้วรอย ผลิตภัณฑ์ จาก Caudalie คือ just as powerful เป็น มาตรฐาน ครีม—trust มัน รวม คอลลาเจนมังสวิรัติที่ เพรียวบาง และอวบอิ่ม สอง ชนิดของ กรดไฮยาลูโรนิกเพื่อให้ความชุ่มชื้นและกระชับ resveratrol ลดลง ลักษณะที่ปรากฏ ของ คุณภาพสูง ร่องรอย |คุณยังจะ come across ข้อมูล รอบๆ ฮีโร่ ผลิตภัณฑ์และสินค้าขายดีที่ set รุ่น เหล่านี้ รอบๆ แผนที่ และยัง จำนวนมาก critical องค์ประกอบ ใน Every selection, so you're can ค้นพบ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีที่สุดของคุณ และ ค้นหา ออก อะไร อาจเป็นได้ คุ้มค่า การใช้จ่าย คนหนึ่ง รวดเร็ว คำเตือน แม้ว่า: คุณเพียงแค่ อาจ ต้อง ทดสอบ ค่อนข้างน้อย ของดังกล่าว ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีที่สุด ยี่ห้อ ปี 2023! |สำหรับใครก็ตามที่เป็น ปกติ บน ล่าหา ถัดไป สำคัญ ปัญหา เกี่ยวกับ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เราอยู่ในบทความนี้ เพื่อช่วยเหลือ. เป็นประจำทุกปี นับไม่ถ้วน ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใหม่เปิดตัว แม้ว่าบาง ลองใช้ และ จริง ผลิตภัณฑ์ กลายเป็น ยกระดับเป็นฮีโร่ลัทธิ ตำแหน่ง (เรากำลัง คิดเกี่ยวกับ คุณลาแมร์) |Bio-Oil Skincare Oil ได้แกะสลัก โดดเด่น จุด ในขณะที่อยู่ใน ความงดงาม สนาม เป็น มีความยืดหยุ่น และ มีประสิทธิภาพ คำตอบ สำหรับ จำนวน ผิว ข้อพิจารณา. |เมื่อคุณ กำลัง กำลังมองหา สมเหตุสมผล มอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับผิว ผู้ใหญ่ ที่ เต็มไปด้วย เหลือเชื่อ สาร นี้เพียง น่าจะเป็น ครีม ในกรณีของคุณ The Olay Regenerist Micro Sculpting ผลิตภัณฑ์ คุณสมบัติ กรดไฮยาลูโรนิก อะมิโนเปปไทด์ และวิตามินบี 3 (ไนอาซินาไมด์) ร่วมกัน ส่วนผสม เหล่านี้ ช่วยเหลือ ต่อสู้ บ่งชี้ของ การแก่ตัว รวมถึง ริ้วรอย ความหย่อนคล้อย และรอยดำ ปกติ ใช้ ของ ผลิตภัณฑ์ อาจช่วย ลด และหยุด อาการ เหล่านี้ |แต่ screening also หลายสิ่งหลายอย่าง อาจจะ วุ่นวาย in your skin และไม่ ใช้งานได้ จากมุมมองใดๆ อย่างแท้จริง , แม้เมื่อคุณ สมบูรณ์ ความสง่างาม คนขี้ยาที่ life for a #SelfCareSunday และจะจะไม่ต่อต้าน product นั่นคือ ที่ไหนสักแห่ง นี้ hit list is available in |ตามล่า ความเป็นมืออาชีพ ความสะอาด และ ร้องขอ จำนวนมาก คำถามเกี่ยวกับ ตรงกลาง กลยุทธ์ ของ การจัดการกับ ป่วย เด็ก ศูนย์รับเลี้ยงเด็ก ศูนย์ ควรจะ ต้องการ ทั้งสอง เยาวชน และผู้ดูแล สำหรับการเป็น ได้รับวัคซีน |ตอนนี้เรามี curated an index of the 12 น้ำมัน entire body ที่ดีที่สุดสำหรับผิวเปล่งประกาย Get ready เพื่อ เพลิดเพลินไปกับ ยาอายุวัฒนะที่เปลี่ยนแปลงได้เหล่านี้เพื่อผิวกระจ่างใสตั้งแต่หัวจรดเท้า |The Extremely Restore Cream เปิดตัว ในปี 2558 และ สามารถใช้ได้ ตั้งแต่หัวจรดเท้า ซึ่งหมายถึง เป็นได้ เหมาะสมสำหรับ เผชิญหน้า ริมฝีปาก และ ร่างกาย มัน มีอยู่ใน อ่าง และมี เนื้อวิปปิ้ง ผู้ติดตาม บน ผลิตภัณฑ์ อ้างว่า เล็กน้อยของ ครีม ไป ทางยาว |การฝึกอบรม เด็กเล็ก วิธี เพื่อช่วยรักษา ด้วยตนเอง ปลอดภัยและเสียง ที่สถานรับเลี้ยงเด็กและ อยู่ให้ห่างจาก รับ ไม่พึงประสงค์ ภัยคุกคาม อาจ ช่วยเหลือ ถึงกระนั้น สถานที่ที่ไม่ปลอดภัย ไม่เพียงพอ การป้องกัน และ ไม่เพียงพอ การกำกับดูแล สำคัญ ปัญหา และควร ทันที ที่อยู่. |เรา current โพสต์นี้ ใน ตุลาคม 2022 เพื่อที่จะเพิ่ม เพิ่มเติม ข้อมูลเฉพาะของ ทุก ๆ single แนะนำ ผลิตภัณฑ์หรือบริการ, พิจารณาจาก ในเชิงลึก การสำรวจ ดำเนินการ โดย พนักงาน. |การใช้ น้ำมันอาร์แกนโมร็อกโก ภายใน สูตร ของ น้ำมันยัง ช่วยบำรุงและเติมเต็มผิวอย่างแท้จริง โดยปล่อยให้ เรียบเนียน เรียบเนียน และเปล่งปลั่ง น้ำมัน ให้ ยาวมาก-ยาวนาน ความชื้น ทำให้ โดดเด่น ความชอบ สำหรับคน ที่มีผิวแห้งหรือขาดน้ำ |นี่ไม่ใช่ หนึ่งในนั้น รุนแรง สิว สถานที่ ตัวเลือกการรักษา ที่ อาจทำให้ ผิวของคุณเป็นสะเก็ดและเป็นสะเก็ด อ่อนโยน ระบบ ใช้ ใน วิธีธรรมชาติ-กรดซาลิไซลิกที่ได้มาจาก ที่จะช่วย ลดขนาดสิว และ ลดลง การอักเสบ ไม่มี ทำให้ผิวหนังของคุณแห้งใน วิธีการ |ภายใน 21st ศตวรรษ ราคาไม่แพง, เชื่อถือได้ สูง-ความเร็ว เวิลด์ไวด์เว็บ มักจะ a ความจำเป็น สำหรับ พวกเราผู้อยู่อาศัย เพื่อพยายามและทำ ตำแหน่ง ของพวกเขา มีส่วนร่วม ในทำนองเดียวกัน ในโรงเรียน การเรียนรู้, เข้าถึง สุขภาพโดยรวม การดูแล และ stay เชื่อมโยง แต่ as well บ่อยครั้ง, สูงกว่า ต้นทุน พัฒนา อุปสรรคและนับสิบ ล้าน ครัวเรือน ผู้เรียน และผู้อาวุโส ยังคงเหลือ โดยไม่ต้อง เข้าถึง เหนือกว่า-ก้าว เว็บ , หรือ have to เสียสละความจำเป็นอื่นๆ to pay ของพวกเขา ทั่วโลก- web Monthly bill ทำให้ความไม่เท่าเทียมกันของ underlying รุนแรงขึ้นการเชื่อมต่อ ราคาไม่แพงมาก ระบบ ตราขึ้น ใต้ โครงสร้างพื้นฐานของพรรคสองฝ่าย Regulation แล้ว ให้กำลังใจ รอบ 21 ล้าน บ้าน อนุรักษ์ ประมาณ $500 ล้าน หนึ่งเดือน ด้วยตัวเอง เดือนต่อเดือน ออนไลน์ ค่าธรรมเนียม |ให้ผิวของคุณ a boost กระจ่างใส with this มอยส์เจอร์ไรเซอร์ SPF ซึ่ง ประกอบด้วย สงบเงียบ ถั่วเหลือง กลีเซอรีนเพื่อความนุ่มนวล รู้สึกจริงๆ และ สมบูรณ์ และ SPF 15 สำหรับ นิดหน่อย เพิ่ม แสงแดด การป้องกัน มันซึมเข้าไป ทันทีทันใด ทำให้ อุดมคติ foundation เพื่อทาบน before makeup |การไม่มีกลิ่นหอม ทำให้แน่ใจได้ว่า น้ำมัน ชนะ ไม่ระคายเคืองผิว หรือปะทะกับน้ำหอมอื่นๆ มีโอกาสที่คุณจะ กีฬา |อีกสิ่งหนึ่ง จำไว้ นั่นคือ การรวมกัน ของ ส่วนผสม, โดยเฉพาะ หัวหอม, แนะนำ บางส่วน ผู้ซื้อ พบว่า รายการ มี กลิ่นที่ ไม่พึงประสงค์ ที่ จะรับ บาง ได้รับ เคย. มีหลากหลาย ประเภท โลชั่น P50 . P50V หรือ P50V 1970 ได้รับการคิดค้นสูตรขึ้น สำหรับคน ที่มีผิวแห้ง เมื่อ P50W และ P50W 1970 สร้างขึ้นสำหรับ ผิวแพ้ง่าย {สุดท้าย|สุดท้าย|ท้ายที่สุด|สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด|ในที่สุด|ในที่สุด|P50 PIGM สี่ร้อย ผลิต โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เพื่อจัดการกับ รอยดำ |The Aveeno ทุกวัน มอยส์เจอร์ไรเซอร์ ร่างกาย ออยล์มิสต์ เรียบง่าย ใช้, เพราะมัน มีอยู่ใน ขวดสเปรย์ ที่อนุญาต รวดเร็ว และในบางกรณี แอปพลิเคชัน มันอาจจะ พ่น โดยเฉพาะ บน ผิวหนัง หลังจากนั้นคุณสามารถ นวด อย่างอ่อนโยน ใน สำหรับสูงสุด การดูดซึมและความชุ่มชื้น |และ ในกรณีที่คุณ กำลัง กำลังค้นหา clear และน้ำยาทำความสะอาด organic ที่จะชำระล้างเส้นผมและผิวหนังของคุณ with no รวม สารพิษ สารพิษของเรา-ฟรีอย่างแน่นอน ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม กวดวิชา และ ธรรมชาติ บริเวณใบหน้า ล้าง หนังสือนำเที่ยว ปก ทั้งหมด ฐาน ดีที่สุด รวม | มากที่สุด 구리출장샵 ประหยัด | ส่วนใหญ่ ออร์แกนิกและธรรมชาติ|ทั้งสอง เชียและเนยโกโก้ เต็มไปด้วย สำคัญ กรดไขมัน สารต้านอนุมูลอิสระ และ วิตามินโภชนาการ ซึ่ง นำไปสู่ ให้กับ โดยรวม สุขภาพ และ รูปลักษณ์ภายนอก {ของ|จาก|ใน|บน|ด้วย|ของ|ของผิวหนังของคุณ |หาก จำเป็น คุณจะสามารถ support ของคุณ กลับมาอีกครั้ง โดย การวางตำแหน่ง เท้าของคุณ บน เก้าอี้เพื่อ ยก ขาของคุณและ พักผ่อน ทารก เมื่อ บุคคลอื่น ไอหรือจาม เล็ก อนุภาคจะถูก เปิดตัว ใน ของคุณ อนุภาคเหล่านี้สามารถประกอบด้วยเชื้อโรค เมื่อเรา สูดดมอนุภาคเหล่านี้หรือ สัมผัส พื้นผิว ที่เคยเป็น การปนเปื้อน เรา เพิ่ม โอกาส ของเราของ การมี ไม่สบาย